[...] ledwo co zginalem i podnosilem rece, bol byl ogromny, utrzymuje jeszcze do dzisiaj, lecz jest juz troche mniejszy, ale jeszcze nie moge wogole dotykac klatki bo strasznie boli. Mija dzisiaj 4 dzien od wyjscia na silownie a bol jest mocny. Nie wydaje mi sie zeby to byly zwykle zakwasy, bo raczej tak dlugo by sie nie utrzymywaly. Moje pytanie to [...]
[...] teraz za***alem w sobote 350mg prolki + 75mg trenajectu i wszystko niby git ale wieczorem samopoczucie****owe dusznosci nie moge spac czuje jak bym plonol w domu leb mnie boli wyjde na powietrze jest git myslalem ze to od nadmaru koksu na 1 szczal ale dzis jest nidziela i tez****owo jest nigdy tak nie mialem a lata byly zawsze gorace!! [...]
[...] i lekarz na podstawie EKG stwierdził że moje serce wolno bije i że to niedobrze że to oznaka że jest przemęczone itd. jednak na codzień nie mam z sercem problemów nic nie boli nie kuje tętno mi spadło - to chyba oznaka wytrenowania. wzrosła mi pojemność płuc na spirometrze i ogólnie świetnie się czuje od kiedy zaczełem uprawiać sporty [...]
[...] do końca treningu. W domu przeciwbólowo/przeciwzapalna maść i darowałem sobie kolejny trening. Opuchlizny nie było lub tak mała, że nie zauważyłem. Trzy dni od trafienia nie boli przy dotyku, dopiero gdy nacisnę mocniej to aż mi się po łydce ból rozchodzi. Dodam, że przy napiętych mięśniach wszystko cacy. Ile mogę cierpieć? Nudzi mi się w domu [...]
W ten weekend pozwoliłem sobie zjeść kaszanke i 2 wielkie kotlety schabowe rolleyes.gif Od niedzieli dostałem bólu brzucha i nie ustaje on ani na moment, byłem już u lekarza i przepisał leki przeciwbólowe i trzustkowe, powiedział, że wygląda to na problem dietetyczny jak mu opowiedziałem co i jak. Jadłem przez 3 miechy na obiad głównie [...]
[...] tarczyce czy też niedotlenienie mięsni lub słabo krew przepływa przez mięsnie, nie wiem o co chodzi... Czasami jak się budzę z rana mam tak jakby taki przykurcz klatki boli to trochę i też czasami w mostku mam taki ucisk, na dniach chce się przejść do lekarza sportowego może mi coś podpowie, ale pomyślałem, że napiszę do Was do MĄDRE FORUM [...]
[...] strone, jednak przy prostowaniu byla mala blokada ale dalem rade wyprostowac teraz po dwoch dniach kolano z delikatna blokada moge wyprostwac z rowniez praktycznie bez bolu. gdy kolano jest wyprostowane nie boli. pytanie moje dotyczy tego czy wiezalda sa cale a przede wszystkim lakotka ? dodam ze na nodze nie moge stanac, poniewaz jest duzy bol.
[...] o ścianę. Uderzenia nie były mocne, raczej z bliskiej odległości od ściany. W konsekwencji mam teraz non stop lekko czerwoną kość i zdecydowanie większą od innych. Nie boli mnie ona a tych durnych praktyk już zaprzestałem. Chciałbym dowiedzieć się czy pomimo, iż ból nie występuje mogę mieć jakieś problemy z tą kością? Teraz albo w [...]
[...] białka 51 tłuszczy 220 ww w sumie 1945 kcal i chodiz mi o to czy mi się cos w tłuszcz zamieni bo 1303 to był obiad tyle kcal zjdalem w jednym posilku i mnie tak brzuch boli ze ja nimoge i jeszcze jedno pytanie zjdałem tyle kcal i mi tak brzuch wydymało Mam pytanie czy mój brzuhc jutro rano tez tak bedzie wyglądał nadymany A diete mam no [...]
[...] kilku lat choruję na reumatoidalne zapalenie stawów. Koszmar. Nie dość, że nie wiadomo skąd się ta choroba wzięła, to jeszcze ogranicza ona moją aktywność fizyczną. Wszystko boli, wszystkie "gnaty", leki, które biorę powodują zwolnienie przemiany materii, więc kilogramów przybywa, a ćwiczyć nie ma siły. Rehabilitacja to farsa, a każdy lekarz [...]
[...] troche powyżej. Bolało jeszcze przed złamaniem ręki i nagle pojawiło się jakos w maju choć już długo trenuje zapasy - głównie wlasnie przy cwiczeniach tej płaszczyzny mnie boli. Łączy się to jakoś? Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc bo pamiętam że ból rąk był okropny juz w połowie treningu a czuje ze po 2 miesiacach przerwy powoli się znow [...]
Cześć. Jestem Paula. Mam 18lat i mam wielki intymny problem: straszne bóle przy oddawaniu moczu. Jestem teraz w Angli i nie zabardzo moge wytlumaczyc co mnie boli. Niewiem jak to nazwac po Angielsku. Dzisiaj byłam w aptece.. dali mi Cystitis relief powiedzieli ze po 2dniach powinno przestać boleć, ale ja te straszliwe "pieczenie" mam dwa dni i [...]
[...] od 3 dni codziennie od rana cisnie mnie na sranie i normalnie woda z dupy leci , zazwyczaj tylko rano tak mam pojdzie raz i koniec czasem zdazy sie ze 2 razy,brzuch mnie nie boli,wszystko jest ok , tylko to gowno jak woda mnie niepokoi od czego to moze byc ? od niedawna zaczalem brac do cynku na noc dodatkowo 4 tabsy filomagu . Rano witaminy [...]
[...] z tamtejszego 67kg(wzrost 182cm)do okolic 80kg, cel zrealizowałem, wymiary podskoczyły następująco, w klatce ze 101->110, biceps pozostał jaki był ~36,5(i to mnie trochę boli); uda 56->64, wymiar w pasie 85-87 z 83. Jadłem około 3,6-4 tys kalorii, nie miałem ściśle określonej diety ale dbałem o makroskładniki i liczyłem kalorie, teraz [...]
od paru lat mam zapchane zatoki, bardzo zle sie z tym cwiczy, boli leb , dusznosci itd, a to wszystko od tych zatok, co z tym mozna zrobic, mam lekko skrzywoina przegrone i na rtg zatok wyszedl obrzek, ale co poradzivc bo laryngolodzy nie wiedza , a no i przez to skacze mi cisnienie podczas treningu bo jak wiadomo nie moge nabrac tyle tlenu ile [...]
[...] po godzinie wrocilo.Trzyma mnie to do tej pory.Naprawde trudno mi opisac to uczucie poniewaz czuje sie glodny a zarazem pojedzony.Smiesznie to brzmi ale naprawde trudno to wyjasnic.W dodatku jestem przy tym taki roztrzesiony,ospaly,robi mi sie w calym ciele goraco i troszke boli mnie glowa.Jesli ktos wie co to moze byc to prosze o pomoc...
3 dni temu zrobilem intesywny trening i teraz wszystko mnie boli co zrobić żeby bul minoł i muc dalej cwiczyć??
Witam.od 2 tyg chodze codziennie na siłownie.Dziś ćwiczyłam 1,5 tak jak zawsze na koniec byłam na 15 min na pasach wibracyjnych i po nich w oczekiwanie az kolezanka skończy połozyłam sie na ławeczce do brzuszków takiej pochyłej i jak sie podnosiłam to cos mnie bardzo zabolała w brzuchu.Uczucie było jakby mi cos tam pękło lub sie rozerwało w środku [...]
[...] są,FBW 15-10-5 no i HIIT.I przy HITT pojawił sie problem,gdyż na wysokości kolana z zewnętrzej strony zrobiło mi sie jakieś ała i za każdym razem gdy robie HIIT'a strasznie boli,zrobiłem sobie przerwe i było dobrze i podczas HIIT'a znowu się zaczęło,ból ten nie występuje gdy biegam truchtem, i tu moje pytanko czy będzie dobrze jak na jakis czas [...]
[...] na laweczce 76. chcialbym poprawic troche sile i sylwetke przez wakacje tylko nie wiem jak . nie mialem ulozonego planu i jechalem jak popadnie (joke - ale nie mialem z gory ustalonego planu). glownie interesuje mnie cwiczenie klatki i nog. martwego nawet nie bede ruszal bo pozniej mnie kregoslup boli.. Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
